간디톡스식단 썸네일형 리스트형 간경화에 좋은 음식 3가지! 간 건강과 면역력을 함께 챙기세요 간경화는 간세포의 파괴와 섬유화가 지속적으로 진행되어 간 기능이 점차 떨어지는 만성 질환이에요(20대 부터 술을 좋아하다 보니어린 나이에 간경화 진단을 받아버려서 ㅠㅠ간 건강은 지나치게 강조해도 부족한거 같다는 생각이 들어요치료는 불가능 하고 더이상 진행만 최대한 늦추며 살아가야한다는 말에 충격 그 자체더라구여 ㅠ) 간에 무리를 주지 않으면서도 간세포 재생을 도와주는 식단이 무엇보다 중요해요 특히 간 해독 기능을 강화하고, 염증을 억제하며, 면역력까지 높여주는 음식 위주로 섭취하는 것이 아주 중요해요!이번 포스팅에서는 간경화에 좋은 대표 음식 3가지를 소개하면서, 각각의 다른 건강 효능까지 함께 정리해보겠습니다.첫 번째로는 브로콜리 인데요 간 해독을 도와주는 천연 디톡스 식품이에요대표적으로 항산화력 강.. 더보기 이전 1 다음
