단백질식단 썸네일형 리스트형 머리카락이 가늘어졌다면? 탈모 걱정 줄여주는 음식 4가지! 모발 건강과 두피를 살리는 음식 추천해드릴게요!탈모, 이제 더 이상 중장년층만의 고민이 아니죠..ㅠㅠ저도 요즘 환절기라 그런지 머리카락이 너무 많이 빠지는거 같아요요즘 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식습관,잦은 염색 등으로 인해 2030 세대도 탈모로 고민하는 분들이 늘어나고 있는게 현실이라고 하네요..탈모 샴푸나 영양제로 도움을 줄 수는 있지만 진짜 중요한 건 바로 두피 건강을 지키는 식습관! 오늘은 두피에 영양을 공급하고 탈모를 예방해주는 음식 4가지를 소개할게요특히 오늘 소개할 음식들은 단백질과 모발에 좋은 미네랄, 비타민이 풍부해하루 한 끼만 바꿔도 두피가 건강해지고 머리카락도 눈에 띄게 달라질 수 있어요꼭 실천 해 보세요 저도 매일 아침 콩가루 타먹고 출근하는데 식사 대용으로, 다이어트용으로 너.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
